Украинцев разделили на толстяков и худышек и сказали, кто где живет (Карта)

Чрезмерная масса тела связана с неправильным питанием

Оказалось, что за стройными невестами нужно ехать в Киев, Черкасскую и Волынскую области. Там живет наибольшее количество самых стройных людей, чей индекс массы тела (ИМТ) меньше значения 18.5.

А вот если вы любите пышек, мчитесь в Полтавскую, Донецкую, Запорожскую, Херсонскую или Николаевскую области. В них - наибольшее количество самых упитанных людей, чей ИМТ превышает значение 30.

В целом же по Украине ожирением страдает 14.6% населения, или каждый 7-й (в США, по данным Американской медицинской ассоциации, слишком толстый - каждый 3-й).

Статисты говорят, что такие данные были получены путем опроса взрослого населения (от 18 лет): «Мы ходили по домам и узнавали, какой у людей рост и вес, - рассказывает директор департамента обследований домохозяйств Госкомстата Инна Осипова. - Мы опросили порядка 30 тыс. человек. Если видим, что кто-то явно врет, называя свой вес, то такого человека в статистику не включаем».

КАРТА ПЫШЕК И ХУДЫШЕК

По словам Осиповой, больше всего худышек среди молодежи в возрасте 18—19 лет: «В этом возрасте практически каждый 10-й имеет ИМТ ниже 18.5, - говорит Осипова. - А вот крайнее ожирение у мужчин и женщин чаще всего встречается в 50 - 59 лет».

«Чрезмерная масса тела связана с неправильным питанием и недостатком расхода энергии, - объясняет директор украинского НИИ питания Олег Швец. - Люди едят много насыщенных жиров - жирного мяса, сала, масла, мало овощей, мало двигаются. ИМТ выше 30 - это уже болезнь, ожирение. А вот ИМТ ниже 18.5 - это считается эталоном красоты, такой вес достигается с помощью диет. У нас количество таких людей не критично».

Швец говорит, что региональные особенности стройности и пышности тоже имеют свои объяснения: «Думаю, что в Киеве так много худых людей из-за того, что тут наиболее высокий уровень образования, люди знают, как правильно питаться, пытаются соответствовать стандартам красоты, - предполагает Швец. - А ожирение в Украине находится на среднеевропейском уровне (13% мужчин, 18% женщин). В западных областях мало людей, страдающих ожирением или чрезмерной худобой, так как там наиболее высокий уровень физической активности (много сельского населения), и в ходу деревенское здоровое питание. А юго-восток очень урбанизированный: городской стиль жизни, нездоровая еда, меньше двигаются, что и приводит к ожирению».

КАК ПОДСЧИТАТЬ СВОЙ ИМТ

Чтобы подсчитать свой индекс массы тела (ИМТ), нужно поделить свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Если человек весит 70 кг при росте 1.75 м: 70 делим на 1.75 в квадрате (3.0625) и получаем ИМТ 22.8. Норма – 18.5-24.99. Менее 16.5 - дистрофия, 16.5 - 18.49 - недостаточная масса, 25 – 29.99 - избыточная масса, 30-34.99 - ожирение I степени, 35 – 39.99 - II, 40+ - III.