Иммунитет как зонтик. Но не от всякого дождя
26 апреля в Харькове прошел круглый стол, посвященный вопросам иммунитета и способам держать его в норме круглый год. Специалист-иммунолог раздавал советы тем, кто хочет оставаться здоровым и зимой, и летом.
Как рассказал в ходе круглого стола Георгий Дранник, президент украинской Ассоциации специалистов по клинической иммунологии, аллергологии и иммунореабилитации, первооснова сильного иммунитета – это правильное питание.
«В первую очередь нужно употреблять как можно больше фруктов и овощей, молочных продуктов, а особенно – кисломолочных. Что касается продуктов животного происхождения, то самым полезным из них является морская рыба. А от жирного мяса лучше отказаться», - рассказал он.
Также желательно отказаться от употребления антибиотиков, особенно это касается маленьких детей. Дело в том, что до трех лет иммунная система еще не сформирована, и каждый внешний фактор воспринимает как стимул к развитию. Если же маленького ребенка лечить антибиотиками, то его иммунитет может так и не «вырасти» до нормального уровня.
А вот пожилым людям не стоит отказываться от антибиотиков, если их назначает врач. У людей после 50 лет иммунитет уже ослаблен, поэтому без помощи организм не может справиться даже с несложным заболеванием. Только в случае приема антибиотиков необходимо принимать препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника, или же пить обогащенные особыми штаммами «полезных» микроорганизмов йогурты.
Тем не менее, как подчеркнул Георгий Дранник, иммунитет, к сожалению, не панацея. В частности, он не спасает от злокачественных опухолей. Правда, как утверждает иммунолог, возникают они только в том случае, если иммунитет человека ослаблен.
«Что такое рак – это измененная «родная» клетка организма. Если иммунитет в норме, то «сторожевые клетки» распознают мутацию и устраняют зараженную клетку», - пояснил он.
Если же опухоль все-таки появилась, то иммунная система первой сигнализирует о проблеме воспаленными лимфатическими узлами в том участке тела, где развивается рак. Это первый тревожный свисток, после которого необходимо срочно обратиться к врачу.
Напомним, также Георгий Дранник рассказал, когда и кому можно делать прививки.
К слову, в Харькове в апреле открылась «Школа иммунизации», которая будет целенаправленно просвещать родителей по вопросам профилактики инфекционных заболеваний.
В Броварах Киевской области появилась Харьковская улица.
При обыске у мужчины обнаружили более ста пакетов с наркотическим веществом.
